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　　格尔木市
 

　　经度:94.89度，纬度36.42度。位于海西蒙古族藏族自治州境南部，西接新疆自治区，南与西藏自治区毗邻。市府距州府驻地338千米，距省会西宁市710千米，是青海省西部的新兴工业城市。格尔木为蒙古语，意为河流密集的地方。地处青藏高原腹部，幅员辽阔，由柴达木盆地中南部和唐古拉山镇两块互不相连、中间相隔400多公里的辖区组成。盆地辖区在柴达木盆地南沿，昆仑山北麓，平均海拔2800米，面积76663平方公里，市人民政府驻格尔木。唐古拉山镇辖区在省境西南隅，平均海拔5400米，面积49557.5平方公里。两部分辖区总面积126220.5平方公里，相当于一个福建省。
 

　　格尔木辖区属大陆高原气候，少雨、多风、干旱，冬季漫长寒冷，夏季凉爽短促，降雨量年平均仅41.5毫米，蒸发量却高达3000毫米以上。日照时间长，年平均高达3358小时，光热资源充足。唐古拉山镇辖区，属典型高山地貌，气候寒冷，仅有冬

夏两季，年平均气温-4.2℃，极端高温35℃，极端低温-33.6℃。无绝对无霜期。年平均降水量284.4毫米，年蒸发量1667毫米。
 

　　唐古拉山地区是青海省野生动植物自然保护区。高原特有的野牦牛、白唇鹿、野驴、雪豹、雪鸡、黑颈鹤、雪莲等，是极为珍贵的稀有品种。水晶、铅锌、煤等矿藏，储量丰富，有待开发。
 

　　格尔木是前往西藏、敦煌和丝绸之路的必经之地，是内地游客进藏前抵达的最后一个大城市，很多游客会在此稍事休息，采购物资，调整到最佳状态后再行进藏。

　　格尔木也是观赏青藏高原风光、野生动物活动和登山探险的理想之地。这里有中国最大的盐湖——察尔汗盐湖、登山发烧友推崇的玉珠峰，以及被称为“世界第三极”的可可西里国家级自然保护区。

　　有著名的青藏铁路通过，沿途风景美不胜收！！！
 

　　名胜有江源冰川、昆仑雪景，一步天险，万丈盐桥，盐湖海市蜃楼，纳赤喷泉，昆仑山口等十大景观。

格尔木最佳旅游时间

　　每年夏季的7-9月，是格尔木的最佳旅游时间。格尔木属高原大陆性气候，夏无酷暑，昼夜温差大。年均气温4.3℃，极端高温35℃，极端低温-33.6℃。格尔木之所以成为旅游城市完全得益于它是去西藏和甘肃敦煌的中转站。所以，在夏季游客拥向西藏的时候，格尔木的游客也最多。此时的格尔木十分凉爽，是理想的避暑胜地。其他时间，格尔木的气候相对比较干冷。

　　友情小提示：进入可可西里地区请注意保护生态环境。
 

美丽而脆弱的可可西里
　　可可西里蒙语为“青色的山梁”，被誉为“美丽的少女”。位于青藏高原西北部，是人类生活的禁区，却是野生动物们的天堂，自然风光秀丽夺目。但这里的自然生态非常脆弱，前几年藏羚羊种群遭猎杀的危机犹在眼前。而即便那里最普通的小草，都是一小撮一小撮的，踩死一株草，它就永远死了，再生能力非常差。
　　在这种背景下，索南达杰保护站诞生了。目前保护站的人员采用当地工作人员和志愿者相结合的办法。来自内地各城市的志愿者每年分批进入保护站，主要进行观察、记录、内勤和饲养受伤动物的工作。当地工作人员主要肩负保护区外勤巡查和野地记录任务。志愿者在保护站的工作和生活即艰苦又浪漫，浪漫只是在短暂的夏季。高原的冬季有7个月冰冻期。保护站冬季的最低气温能到-45度，吃饭稍微慢一点，碗里就冻成了冰渣，厨房里的生鸡蛋丢到地上，能像乒乓球一样弹起。
　　一位保护站工作人员曾经这样描述藏羚羊：藏羚羊不是大熊猫，它是一种优势动物。只要你看到它们成群结队在雪后初霁的地平线上涌出，精灵一般的身材，优美得飞翔一样的跑姿，你就会相信，它能够在这片土地上生存数千万年，是因为它就是属于这里的。它不是一种自身濒临灭绝、适应能力差的动物，只要你不去管它，它自己就能活得好好的。
　　提醒：1、可可西里自然保护区并未对外开放，欲前往保护区腹地需经保护站工作人员同意。2、索南达杰保护站海拔4500米，需要注意保暖和高原反应。
　　推荐景点：索南达杰保护站（可可西里）
盐湖城
　　这里有中国最大的天然盐湖——位于青藏高原柴达木盆地南端的察尔汗盐湖。面积5800多平方公里，世界排名第二。在遍地流金的宝藏中，仅盐储量就可供全中国人吃一万年。独特的盐湖自然地貌还造就了绮丽的盐湖风光，风和日丽时，浩瀚的湖面如同一个巨大的宝镜，放射出银色的光芒，波光闪烁，似碧波万顷的海洋。格尔木也因此被称为中国的“盐湖城”。
　　察尔汗盐湖地处戈壁瀚海，气候炎热干燥。由于长期的风吹日晒，加之降水量大大低于蒸发量，湖内高浓度的卤水逐渐被结晶成盐粒，尤其是盐湖面被结成1-2米、乃至3-4米厚的盐盖，而且异常坚硬。这种盐盖承载能力很大，汽车、火车可以在它上面奔跑，飞机可以在它上面起落，甚至可以在它上面建房屋、盖工厂。
　　推荐景点：青海盐湖钾肥厂（盐湖博物馆）、万丈盐桥。
 

　　花儿会，时间：农历6月。
　　“花儿”是流传在甘肃、青海、宁夏三省广大地区的民歌。“花儿”又称“少年”。男青年唱的叫“少年”，女青年唱的称“花儿”。据说，“花儿”至少已有四百多年的历史。它内容丰富多彩，形式自由活泼，语言生动形象，曲调高昂优美，具有浓郁的生活气息和乡土特色，深受回、汉、藏、东乡、土、撒拉等民族的喜爱。

　　那达慕大会，时间：每年七、八月间。
　　那达慕蒙语是“娱乐”或“游戏”的意思。它在蒙古族人民生活中占有重要的地位，是适应蒙古族人民生活的需要而产生的。那达慕大会的内容主要有摔跤、赛马、射箭、赛布鲁、套马、下蒙古棋等民族传统项目，有的地方还有田径、拔河、排球、篮球等体育竞赛项目。此外，大会上还有武术、马球、骑马射箭、乘马斩劈、马竞走、乘马技巧运动、摩托车等精彩表演。参加马竞走的马，必须受过特殊训练，四脚不能同时离地，只能走得快，不能跑得快。

　　盐湖城旅游文化艺术节，时间：每年6月中下旬。
　　节日期间将举行大型经贸洽谈、招商、明星演艺、旅游线路推介、盐花盐雕展、民族风情展等一系列活动。推荐景点：盐湖钾肥厂（盐湖博物馆）
 

环保小守则
　　青藏铁路从修建到运行，国家在环保方面投入了很多经费，也做了很多工作，可见环保对青藏高原的重要性。当现代化列车驶入青藏高原，给这里带来繁荣的同时也带来新的延伸污染，每一个进入青藏高原的游客都是一种潜在的污染源，所以请您尽量做到以下几点，以保护青藏高原纯洁的蓝天：
　　1、不乱扔垃圾，随手准备一个垃圾袋，把垃圾带回旅馆或有垃圾处理能力的地方。在列车上请把垃圾留在车厢内；
　　2、不吃野生动物，不要购买野生动物制品；
　　3、同野生动物保持适当距离，不喂食野生动物、不追赶惊扰野生动物，夜晚不用强光照射野生动物；
　　4、若非迷路等危机自己生存，不在野外烧荒，不要乱摘和食用野菜和野生菌类。

高原反应及出行
　　1、格尔木是进藏的旅行者在抵达拉萨之前最后一个大城市，如果觉得自己体力不行，不要硬上，不妨在格尔木稍事休整，不要剧烈运动。在位于格尔木市中心的格尔木医药公司可以买到氧气包。
　　2、高原反应一般表现为气喘、心跳加快、头晕和失眠等，提前服用红景天，在高原上行动放缓和多休息都能有效抑制高反。
　　3、格尔木的国营单位上班时间较短，中午午休时间较长。不要用内地标准预计银行、医院等的营业时间。
　　4、格尔木气候干燥，建议加大每天维生素的摄入量，可以带上金施尔康、善存片等合成维生素。
　　5、带好墨镜和SPF值较高（不能低于30）的防晒霜，以防止高原的紫外线灼伤皮肤。再加上润肤露和润唇膏会更舒服些。
 

　　随着青藏铁路的开通，格尔木的住宿条件有了很大的改善。市内宾馆酒店很多，其中格尔木盐湖大酒店是唯一的四星级，其他像格尔木宾馆、天龙酒店等都是不错的三星级酒店。如果为交通方便的话，格尔木火车站旁边就有邮政宾馆、格尔木大厦和金地宾馆等，条件也都还不错，价格相对便宜一些，小标准间大多100元左右。

　　火车站附近
　　邮政宾馆就在火车站广场对面，一出火车站就能一眼看到，有一部分房间2008年重新装修过，条件还不错，价格在70-80/间。
　　格尔木大厦位于火车站广场东侧的迎宾路，距离火车站仅100米，2008年重新装修过，性价比很高，标间在140-180左右，含早饭和无线上网。

　　市中心
　　格尔木宾馆位于昆仑中路上，是一家新扩建的三星级宾馆，位于闹市中心，交通方便，住宿条件在格尔木算是优良的。房价在300元左右，含自助早饭。
 

　　格尔木的主要商场都集中在八一路上，有明珠购物中心、昆仑广场等，药品、食品都可以在这里购买到。其中位于昆仑路上（近八一路）的明珠购物中心是格尔木最大的商场，有一万多平方米，昆仑玉、藏毯等土特产都可以在这里找到。

　　此外，街头还有一些昆仑玉专卖店，但建议找熟悉行情的人同去。格尔木的昆仑玉质地比较柔软，因此又被称为软玉。具有以下主要特征：
　　1、有比较好的透明度；
　　2、有清晰的石花、絮状绵绺、“水线”、翳状和斑点等内含物特征；
　　3、原料以山料为主，没有子料，有与产地地理环境有关的原料形态和皮色。
 

　　格尔木饭店主要是有火锅、清真羊庄和川菜三种。格尔木宾馆旁边的育红街饭店很多，宾馆北面还有一个市场，那里有露天小吃店。到晚上，八一路的昆仑文化广场对面都是烧烤档，干拌和烤羊肉都比较诱人。

　　火锅比较有名的是重庆刘一手在格尔木的分店，位于柴达木路上，出租车司机都知道。

　　清真饭店中清真羊庄是当地的特色，东乡羊肉位于金风路，那里的羊脖子“两吃”才68元，味道鲜美，性价比高。

　　在格尔木宾馆面前昆仑中路上，往宾馆以南走几分钟，有一个重庆渝江小炒价钱便宜量又足，三个人吃一顿也不过40-50元，酸菜鱼值得推荐。
 

　　格尔木城中人气最旺、最闹猛的当数开茶馆的。这里的茶馆有七八家，都有“花儿”的表演。演员基本男女对等，一专多能。既能唱，也能弹。歌手身穿藏服，或是西服，从容而随意。茶馆门口的高音喇叭高分贝地直播着“花儿”的演唱，把人燎的热血沸腾。

　　“花儿”通常只在草原、山林、或是舞台演唱，把它移植到茶馆，别有情致。只需花上五块钱，买碗“三泡台”或一杯绿茶，便可入座，边喝茶边听“花儿”。让身心放松愉悦。